自我

每過一段時間，我會對某些事情產生非常強烈的厭惡感。那段期間，我對那些事情的感覺極差，看到都瞬間甚至會想毀滅它的諗頭。然而我不會這樣做，所以在這個狀態下我的壓力非常大。還好我個人是睡醒了就會忘記昨天的事情，果然睡眠是減壓最好的方法。